• Nicola Pirina

Solitudine e cervello.

by Rinaldo Bonazzo, CTO www.kitzanos.com

Quando si parla di solitudine si ha quasi sempre una sensazione negativa.

Dovuta alla paura di essere soli?

Dovuta ad insegnamenti?

Dovuta a questo mondo che ci vuole tutti sempre connessi?


Treccani sulla solitudine dice: "La condizione, lo stato di chi è solo, come situazione passeggera o duratura…".


Soffermiamoci su situazione passeggera ... è dunque possibile restare in solitudine per brevi momenti, possiamo fermarci a gustare un tramonto, un arcobaleno, un bambino che gioca, un cane che scodinzola quando vede il suo proprietario e così via …

Possiamo fare nostri questi momenti, chiudere gli occhi, isolarci e restare soli con noi stessi.


Riuscire ad avere questi momenti di solitudine ci può aiutare ad uscire da questo periodo di pandemia fatto di informazioni, le più discordanti.

Rimanere in ascolto continuo di questo bombardamento porta la gente alla disperazione, all'ansietà, alla depressione.

Abbiamo necessità di isolarci, abbiamo necessità di buona solitudine.

Dobbiamo trovare il modo di restare un pò in solitudine tutti i giorni ed ascoltarci, lasciare la mente libera di vagare tranquilla senza freni.


La solitudine ci aiuta a superare lo stress, in questi momenti di intimità con te stesso potresti trovare nuove opportunità, avere nuove idee, vedere la realtà in modo diverso.

La solitudine ci da forza, determinazione, coraggio e sprint per andare avanti.

La solitudine sta al cervello come la masticazione allo stomaco.

Kitzanosway

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“I have a dream...”

Un abbraccio, Rinaldo

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